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动物肝脏含有丰富的蛋白

随着社会压力不断增大,现代人肾虚的情况明显增多,那么你知道吃什么补肾吗?下面让我们一起来了解下补肾的食物有哪些。  动物肝脏 中医学有以脏养脏的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。 虾 虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。 泥鳅 又称泥鳅,含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。 对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊
 
随着社会压力不断增大,现代人肾虚的情况明显增多,那么你知道吃什么补肾吗?下面让我们一起来了解下补肾的食物有哪些。 动物肝脏 中医学有以脏养脏的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。 虾 虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。 泥鳅 又称泥鳅,含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。 对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊 | 宽600x397高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:www.fancai.com
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