•   5、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食   少吃动物内脏、肥肉等,还应合理调剂饮食结构,如晚餐不宜多食油腻的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快。肉类选择鱼虾、禽、瘦肉,多吃水产品,尤其是深海鱼,争取每周食用两次或以上,不吃鱼头、虾头和蟹黄。   高血脂患者吃鱼虾,每天可以吃150克左右;如吃去皮的鸡肉和鸭肉,则可以吃100克;如果吃猪、牛、羊肉,每天只能吃到50克。   6、每天吃20个大杏仁“坏胆固醇”下降9.
  •   5、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食   少吃动物内脏、肥肉等,还应合理调剂饮食结构,如晚餐不宜多食油腻的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快。肉类选择鱼虾、禽、瘦肉,多吃水产品,尤其是深海鱼,争取每周食用两次或以上,不吃鱼头、虾头和蟹黄。   高血脂患者吃鱼虾,每天可以吃150克左右;如吃去皮的鸡肉和鸭肉,则可以吃100克;如果吃猪、牛、羊肉,每天只能吃到50克。   6、每天吃20个大杏仁“坏胆固醇”下降9. >>
  • 来源:www.jianke.com/xnxgpd/2987171.html
  • 说起痛风,大家都不陌生,可能在大家的身边就有得痛风的人。那大家对这类疾病了解么?大家知道引起痛风的食物有哪些么?可能大家并不是很了解,今天小编就来告诉大家,一起来学习一下吧。 那引起痛风的食物有哪些呢?今天小编就给大家总结了四类食物。 第一类:丰富的高嘌呤食物 高嘌呤食物是引起痛风的食物中最为常见的,而且是饮食中不可缺少的食物,但是痛风病人进食会造成痛风复发的概率增加,痛风病人少吃动物内脏的肝肾,肠,脑的呢过食物,海鲜食物中的虾蟹,贝壳,鱼类食物少吃,肉类食物中的肥肉,羊肉,鸭肉,牛肉的呢过少吃,蔬菜类食
  • 说起痛风,大家都不陌生,可能在大家的身边就有得痛风的人。那大家对这类疾病了解么?大家知道引起痛风的食物有哪些么?可能大家并不是很了解,今天小编就来告诉大家,一起来学习一下吧。 那引起痛风的食物有哪些呢?今天小编就给大家总结了四类食物。 第一类:丰富的高嘌呤食物 高嘌呤食物是引起痛风的食物中最为常见的,而且是饮食中不可缺少的食物,但是痛风病人进食会造成痛风复发的概率增加,痛风病人少吃动物内脏的肝肾,肠,脑的呢过食物,海鲜食物中的虾蟹,贝壳,鱼类食物少吃,肉类食物中的肥肉,羊肉,鸭肉,牛肉的呢过少吃,蔬菜类食 >>
  • 来源:www.fancai.com/shiliao/369382/
  •   肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。   奶油制品
  •   肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。   奶油制品 >>
  • 来源:www.shiyanly.com/article_view?id=3328
  • 贝尔格里尔斯Bear Grylls,年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。贝尔格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。贝尔是一名经验丰富的冒险家,他曾于英军的特种部队服役。作为一位求生专家,他曾到过和做过大部分常人都未能应付的地方和事情。常在野外生存的贝尔什么都敢吃,蜥蜴、蛇、蝎子、各种各样的虫子,还有被其他动物吃剩下的动物的尸体,甚至新鲜的大象粪中的水。
  • 贝尔格里尔斯Bear Grylls,年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。贝尔格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。贝尔是一名经验丰富的冒险家,他曾于英军的特种部队服役。作为一位求生专家,他曾到过和做过大部分常人都未能应付的地方和事情。常在野外生存的贝尔什么都敢吃,蜥蜴、蛇、蝎子、各种各样的虫子,还有被其他动物吃剩下的动物的尸体,甚至新鲜的大象粪中的水。 >>
  • 来源:gb.cri.cn/18604/2012/07/06/5932s3758255_26.htm
  • 脑卒中患者健康教育   脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征.如猝然昏倒,不省人事,口角歪斜、语言不清,偏瘫、偏身麻木为主要症状的一类疾病等。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。   一、饮食指导   1.
  • 脑卒中患者健康教育   脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征.如猝然昏倒,不省人事,口角歪斜、语言不清,偏瘫、偏身麻木为主要症状的一类疾病等。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。   一、饮食指导   1. >>
  • 来源:www.sns120.com/a/jk1/201308/3707.html
  •   火锅桌上,畜禽内脏类食品比较常见,这种饮食习惯不利于人们的健康。随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用,动物的内脏作为代谢器官,往往成为这类有害物质的过滤器和贮存器,尤其是肝脏、肺脏,所含的病原微生物和药物残留量最高。   少吃烫食
  •   火锅桌上,畜禽内脏类食品比较常见,这种饮食习惯不利于人们的健康。随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用,动物的内脏作为代谢器官,往往成为这类有害物质的过滤器和贮存器,尤其是肝脏、肺脏,所含的病原微生物和药物残留量最高。   少吃烫食 >>
  • 来源:news.555.cn/data/20131117/2298_all.shtml
  •  消化系统疾病主要包括食管、胃、肠、肝、胆、胰等的嚣质性和功能性上常见病、多发病。本系统疾病与其他脏器及全身性疾病密切相关。随着医学模式的转变,对护理概念有了新的认识。这就要求护理人员要掌握完整的临床医学知识和技能,贯彻护理程序,从整体的角度帮助患者恢复和维持健康。    1 护理评估   1.
  •  消化系统疾病主要包括食管、胃、肠、肝、胆、胰等的嚣质性和功能性上常见病、多发病。本系统疾病与其他脏器及全身性疾病密切相关。随着医学模式的转变,对护理概念有了新的认识。这就要求护理人员要掌握完整的临床医学知识和技能,贯彻护理程序,从整体的角度帮助患者恢复和维持健康。   1 护理评估 1. >>
  • 来源:weihai.114chn.com/m/web/shop/Product.aspx?shopid=3710000708020001&pid=37100007080200010009
  • 依博科空气净化器,采用等离子净化方式,可快速除甲醛雾霾,高效净化杀菌除味,给您健康呼吸,还您健康生活!   人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官,如果能健康工作,可以起到清除体内垃圾、净化血液的作用;可是一旦脏了,就会导致各种病症。 肺---在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都可以看成附着在肺上的脏东西,肺肯定是所有器官中最脏的一个!其次是空气污染。
  • 依博科空气净化器,采用等离子净化方式,可快速除甲醛雾霾,高效净化杀菌除味,给您健康呼吸,还您健康生活! 人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官,如果能健康工作,可以起到清除体内垃圾、净化血液的作用;可是一旦脏了,就会导致各种病症。 肺---在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都可以看成附着在肺上的脏东西,肺肯定是所有器官中最脏的一个!其次是空气污染。 >>
  • 来源:www.eboka.cn/ServerSt/492.html
  • 有关健康专家对人们生活提出忠告,要当心某些食品对人类健康的负面影响,并提醒大家警惕下面这些食品。  一、油炸食品 油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人群,其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。  二、罐头类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率
  • 有关健康专家对人们生活提出忠告,要当心某些食品对人类健康的负面影响,并提醒大家警惕下面这些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人群,其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 二、罐头类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率 >>
  • 来源:www.87311111.com/a/1243
  • 3.多食大豆 大豆中富含有很丰富的卵磷脂,这是一种很好的孵化剂,能够使血液中的胆固醇的颗粒变小,并且能够保持悬浮的状态,这样有利于脂类透过血管壁为组织所利用,能够起到很好的降低血液中的胆固醇的作用,能够是血粘稠度得到很好的改善。  4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。 5.
  • 3.多食大豆 大豆中富含有很丰富的卵磷脂,这是一种很好的孵化剂,能够使血液中的胆固醇的颗粒变小,并且能够保持悬浮的状态,这样有利于脂类透过血管壁为组织所利用,能够起到很好的降低血液中的胆固醇的作用,能够是血粘稠度得到很好的改善。 4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。 5. >>
  • 来源:m.39yst.com/20140822/173787_2.shtml
  •   3.多食大豆   大豆含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善。   4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食   动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。   5.
  •   3.多食大豆   大豆含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善。   4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食   动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。   5. >>
  • 来源:www.39yst.com/20140905/176825_2.shtml
  • 体检是现在人们开始逐渐认识,逐渐去实施的行为。做个体检是为了自己安心,也是让家人放心。即使是身体有微小症状的时候,也可以先做个全面性检查,然后哪里异常再去做针对性治疗,这样花费的时间,要比在医院确定不好哪里问题,一项项检查做排除要来的快。所以,不管你是什么状态,体检都是不能忽视的。 当然,要体检,检前的注意事项必须关注,更能确保检查结果准确。那么,体检前都需要做哪些准备呢?
  • 体检是现在人们开始逐渐认识,逐渐去实施的行为。做个体检是为了自己安心,也是让家人放心。即使是身体有微小症状的时候,也可以先做个全面性检查,然后哪里异常再去做针对性治疗,这样花费的时间,要比在医院确定不好哪里问题,一项项检查做排除要来的快。所以,不管你是什么状态,体检都是不能忽视的。 当然,要体检,检前的注意事项必须关注,更能确保检查结果准确。那么,体检前都需要做哪些准备呢? >>
  • 来源:www.mztj.cn/tijianxinzhi/2015/1030/48015.html?1447650879
  •   二、罐头类食品   不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度缩水。还有很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率大为增高,可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷大为加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。
  •   二、罐头类食品   不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度缩水。还有很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率大为增高,可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷大为加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。 >>
  • 来源:www.qhdcm.com/jiank/2013-09/23/cms108564article.shtml
  •   肥肉和动物内脏类食物   肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
  •   肥肉和动物内脏类食物   肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。 >>
  • 来源:sd.people.com.cn/n2/2016/0206/c172848-27705935-5.html
  • 孕妇如何补铁?多吃动物内脏 孕妇如何补铁? 1、动物血液。 大多数动物的血液中都会含有丰富的血红素铁,这种物质容易被人体消化吸收,对补铁有很好的作用。动物血和内脂豆腐做汤,经常食用具有良好的防治缺铁性贫血的功效。 2、蔬菜。 蔬菜中含有丰富的维生素C,能促进铁的吸收,对预防缺铁性贫血有很好的效果。蔬菜中首选菠菜,因为菠菜不但含有丰富的维生素C,还还有丰富的铁。 3、红枣、黑木耳、红豆。 红枣、黑木耳、红豆都含有较丰富的铁质,孕妇如果经常食用,不仅可以起到防治缺铁性贫血的作用,还有一定的滋补强力的功效。
  • 孕妇如何补铁?多吃动物内脏 孕妇如何补铁? 1、动物血液。 大多数动物的血液中都会含有丰富的血红素铁,这种物质容易被人体消化吸收,对补铁有很好的作用。动物血和内脂豆腐做汤,经常食用具有良好的防治缺铁性贫血的功效。 2、蔬菜。 蔬菜中含有丰富的维生素C,能促进铁的吸收,对预防缺铁性贫血有很好的效果。蔬菜中首选菠菜,因为菠菜不但含有丰富的维生素C,还还有丰富的铁。 3、红枣、黑木耳、红豆。 红枣、黑木耳、红豆都含有较丰富的铁质,孕妇如果经常食用,不仅可以起到防治缺铁性贫血的作用,还有一定的滋补强力的功效。 >>
  • 来源:www.360changshi.com/my/yfshipu/23936.html
  • 肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。 奶油制品
  • 肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。 奶油制品 >>
  • 来源:www.gaodilife.com/special/?type=detail&id=1149
  • 火锅桌上,畜禽内脏类食品比较常见,这种饮食习惯不利于人们的健康。随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用,动物的内脏作为代谢器官,往往成为这类有害物质的过滤器和贮存器,尤其是肝脏、肺脏,所含的病原微生物和药物残留量最高。
  • 火锅桌上,畜禽内脏类食品比较常见,这种饮食习惯不利于人们的健康。随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用,动物的内脏作为代谢器官,往往成为这类有害物质的过滤器和贮存器,尤其是肝脏、肺脏,所含的病原微生物和药物残留量最高。 >>
  • 来源:pic.fashion.sohu.com/detail-501786-2.shtml